Μπισκότα με δημητριακά και σοκολάτα

Μαγειρική » Συνταγές για γλυκά - Ζαχαροπλαστική
[+] Προσθήκη νέου θέματος - Απάντηση σε αυτό το θέμα


Yerejan

Yerejan

24/10/2009, 12:11:04

Τη συνταγή αυτή την βρήκα σε ένθετο κυριακάτικης εφημερίδας. δεν ξέρω αν πρέπει να τη δημοσιεύσω αλλά τη δοκίμασα και το αποτέλεσμα με ικανοποίησε. Η συνταγή συνίσταται για όσους κάνουν υγιεινή διατροφή και δίαιτα νομίζω.
Υλικά
1/2 φλιτζάνι τσαγιού ταχίνι
1/2 φλιτζάνι τσαγιού μέλι
1 φλιτζάνι τσαγιού τριμμένα αμύγδαλα
1/2 φλιτζάνι τσαγιού σταφίδες
1,5 φλιτζάνι τσαγιού νιφάδες βρώμης(π.χ κουάκερ)
100 γρ. ψιλοκομμένη κουβερτούρα
λίγη κανέλα σκόνη
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακατεύω το ταχίνι με το μέλι τα αμύγδαλα, τη σταφίδα, και την κανέλα. Προσθέτω τις νιφάδες βρώμης και την κουβερτούρα. Το μίγμα αν βγει πολύ συμπαγές και μη εύπλαστο, ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα και προσθέτουμε μέλι και ταχίνι μέχρι να γίνει πιο ρευστό(τουλάχιστον αυτό έκανα γιατί είχε γίνει τούβλο). Στρώνουμε ένα ρηχό ταψί με αντικολλητική λαδόκολλα και μοιράζουμε κουταλιές από το μίγμα περίπου στο μέγεθος ενός καρυδιού και τα πλάθουμε  στο σχήμα του μπιφτεκιού(του λεπτού και όχι του κινγκ μπέργκερ), και θα βάζουμε σε μικρή μεταξύ τους απόσταση. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 8-10 λεπτά. προσοχή ''αρπάζουν '' γρήγορα και φουσκώνουν αρκετά. Αφήστε τα να κρυώσουν και διατηρήστε τα σε αεροστεγές δοχείο. Καλή τύχη!

ROSEBUD

ROSEBUD

24/10/2009, 18:42:47

πανεύκολη φαίνεται!
οι συνταγές "ταριχνωολασεναμπολκαιδενπαιδευομαι" πολύ μου αρέσουν!
θα τη δοκιμάσω εν ευθέτω χρόνο αλλά χωρίς τις σταφίδες γιατί ο συνδυασμός σταφίδες+σοκολάτα δε με πολυφτιάχνει

charm_quark

charm_quark

25/10/2009, 00:42:24

Η συνταγή συνίσταται για όσους κάνουν υγιεινή διατροφή και δίαιτα νομίζω.
Εγω πάλι νομίζω... μόνο για υγιεινη διατροφή!!! 

Ταχίνι (100 γρμ.)    680 (θερμίδες)
Μέλι (100 γρμ.)    320 (θερμίδες)
Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (100 γρμ.)     500 (θερμίδες) - Αμύγδαλα ξεφλουδισμένα (μισό φλυτζάνι)     650 (θερμίδες)
Σταφίδες(100γρμ.)     280 (θερμίδες)
Σοκολάτα κουβερτούρα (100γρμ.)     500 (θερμίδες)

...... το σύνολο....
2430 χωρίς το κουακερ!!!
βεβαια τα πάντα εξαρτόνται απο το πόσα κομματια θα βγουν!!!!!
αν βγει... ένα μεγάλο... θα έχει 2430 το κομμάτι!
Αν βγει 10 μέτρια;; θα έχει 243 το μπισκότο!
αχαχαχαχαχαχαχαχα

charm_quark

charm_quark

25/10/2009, 00:43:20

*εξαρτώνται!

Yerejan

Yerejan

25/10/2009, 15:20:20

κοίτα βγαίνουν πολλά μπισκοτάκια και όχι μόνο δέκα βρε, τώρα αν εσύ έχεις λιγούρες και φας όλο το ταψί τότε σίγουρα δεν συνισταται για δίαιτα

charm_quark

charm_quark

25/10/2009, 21:33:49

αν εσύ έχεις λιγούρες και φας όλο το ταψί
Η μάνα μου... ακόμα ψάχνει να βρει... ποιος άδειασε το βάζο με το γλυκό σταφύλι....
και μετά έκρυψε το βάζο με το περγαμόντο....
κρίμα που δεν είχα ανακαλύψει αυτό πρώτο!

Καταλήγω λοιπον... πως δεν θα τιμήσω στο προσεχές μέλλον τη συνταγή σου!
Θα την έχω όμως καβατζωμένη για περιπτώσεις έκτακτης λιγούρας!
Αλήθεια... άν δε βάλεις ταχίνι (δεν πρέπει να το έχω δοκιμάσει ποτέ αυτό) τι μπορεις να βάλεις στη θέση του;;;

Yerejan

Yerejan

25/10/2009, 22:51:00

δεν ξέρω θα σε γελάσω τι μπορείς να βάλεις εναλλακτικά.πάντως όταν έρθω πάτρα θα σου φέρω λικέρ από κράνα να πιεις δεν είναι βέβαια σαν αμαρέτο με λεμόνι αλλά κάνει κι αυτό τη δουλειά του


Υπάρχουν 7 μηνύματα σε αυτό το θέμα

Υπάρχουν διαθέσιμες 1 σελίδες απαντήσεων. Βρίσκεστε στην σελίδα Νο 1


Προσθήκη απάντησης

Για την προσθήκη απάντησης θα πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος και να έχετε συνδεθεί (login)

Χοιρινή τηγανιά

Χοιρινή τηγανιά με μουστάρδα και πιπεριές
Νόστιμη τηγανιά με χοιρινό κρέας και μουστάρδα για έξτρα γεύση


Μαθαίνοντας VHDL

Μαθαίνοντας VHDL
Βρήκα διάφορα βίντεο


Αργολίδα

Αργολίδα
Ο νομός Αργολίδας, είναι ο μικρότερος της Πελοποννήσου και έχει...


Νομός Καστοριάς

Νομός Καστοριάς
Η λίμνη της Καστοριάς, o ορεινός όγκος του Γράμμου με...


Σκόπελος

Σκόπελος
Η Σκόπελος είναι ένα όμορφο καταπράσινο νησί στις βόρειες Σποράδες....


Αίγινα

Αίγινα
Η Αίγινα βρίσκεται στο κέντρο του Σαρωνικού κόλπου και πρωτεύουσα...


κώδικας ιστοσελίδας

Στατικές και δυναμικές ιστοσελίδες
Λίγα λόγια γύρω από τα δύο βασικά είδη των ιστοσελίδων


ιστοσελίδα

Τι χρειάζεται για μια ιστοσελίδα;
Τρία είναι τα βασικά σημεία για να υπάρξει μια ιστοσελίδα στο ίντερνετ


Κάπνισμα

Κόβω το τσιγάρο
Με λένε Αναΐς, είμαι 20 χρονών, καπνίζω εδώ και 3...


Νετρινίτα η Ατίθαση

Νετρινίτα, ή....Νετρίνα η Ατίθαση :ΡΡ
Μια μεξικάνικη ιστορία, με την νετρινική μας πινελιά. Ο Χοσέ...


κάλπικη λίρα

η άλλη κάλπικη λίρα ...
Κάποτε, πριν δέκα συναπτά έτη, φοιτήτρια ούσα σε ένα από...


γυναικεία συζήτηση

Απόψεις γύρω από το θέμα της αποτρίχωσης
Προσωπικά θεωρώ μεγάλο έγκλημα τη χρήση ξυραφιού, αν και αναγνωρίζω...


Καστοριά

Καστοριά
Στην Καστοριά βρεθήκαμε για μια ημερήσια εκδρομή και φτάνοντας εκεί...


Παλαιά Επίδαυρος

Παλαιά Επίδαυρος
Η Παλαιά (ή Αρχαία, όπως συνηθίζεται να λέγεται) Επίδαυρός βρίσκεται...