Χειμώνας - Εποχή κρύου και ιώσεων


ΚΕ.Π.ΚΑ. - Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών
Τσιμισκή 54 – 54623 – Θεσσαλονίκη
Τηλ.: 2310233333 – 2310269449 – Fax: 2310242211
Κέντρο Εξυπηρέτησης Καταναλωτών: 801-11-17200
[email protected] - http://www.kepka.org

Θεσσαλονίκη 26/1/2006
Αρ. Πρωτ.: 144

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Χειμώνας - Εποχή κρύου και ιώσεων

Ένα απλό κρυολόγημα έχει πολλά κοινά συμπτώματα, με τη γρίπη. Όμως, η γρίπη μπορεί, μερικές φορές, να οδηγήσει, σε πιο σοβαρά προβλήματα, όπως η πνευμονία.

Η βουλωμένη μύτη, ο πονόλαιμος και το φτάρνισμα είναι συνήθως τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Η εξάντληση, ο πυρετός, ο πονοκέφαλος και οι δυνατοί πόνοι, πιθανόν, σημαίνουν ότι πάσχουμε, από γρίπη.

Ο βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα και του κρυολογήματος και της γρίπης. Όμως, ο δυνατός βήχας, συνήθως, σημαίνει ότι πρόκειται για γρίπη. Δε χρειάζεται να καλέσουμε το γιατρό μας, αμέσως μόλις, εμφανίσουμε τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης και να αρχίσουμε να παίρνουμε φάρμακα. Αλλά θα πρέπει να επικοινωνήσουμε, με το γιατρό μας, στις εξής περιπτώσεις:
  • αν τα συμπτώματά χειροτερέψουν,
  • αν τα συμπτώματά επιμένουν.
Μερικά από αυτά τα συμπτώματα είναι η αίσθηση ότι ανακατεύεται το στομάχι μας, ο έμετος, ο υψηλός πυρετός, τα ρίγη, ο πόνος στο στήθος ή ο βήχας, που συνοδεύεται από αποχρέμψεις.

Πως αποφεύγουμε το κρυολόγημα ή τη γρίπη:

Πλένουμε συχνά, τα χέρια μας. Μπορεί να κολλήσουμε ιούς, εύκολα, ακόμη κι όταν κάνουμε χειραψία, με κάποιον ασθενή ή αν ακουμπήσουμε αντικείμενα, τα οποία χρησιμοποίησε, προηγουμένως, κάποιος ασθενής.

Αποφεύγουμε ανθρώπους, που έχουν κρυολόγημα, όταν είναι βέβαια αυτό δυνατόν.

Αν φτερνιζόμαστε ή βήχουμε, χρησιμοποιούμε ένα χαρτομάντιλο και μετά το πετάμε, στα σκουπίδια. Δεν το αφήνουμε οπουδήποτε τριγύρω, γιατί αποτελεί "πηγή μικροβίων".

Καθαρίζουμε τις επιφάνειες, που αγγίζουμε, με ένα αντιμικροβιακό απορρυπαντικό.

Δεν αγγίζουμε τη μύτη, τα μάτια ή το στόμα μας. Αν στα χέρια μας υπάρχουν μικρόβια αυτά, μπορούν να εισχωρήσουν, στο σώμα μας, εύκολα, μέσω αυτών των οδών.

Το εμβόλιο, κατά της γρίπης, μπορεί να μειώσει, σημαντικά, τις πιθανότητες να κολλήσουμε γρίπη. Η καλύτερη περίοδος, για να εμβολιαστούμε, είναι οι αρχές του χειμώνα.

Το εμβόλιο δεν μπορεί να προκαλέσει γρίπη. Αλλά μπορεί να νιώσουμε ότι πονάμε ή ότι έχουμε αδυναμία ή πυρετό, για μια - δυο μέρες, μετά τον εμβολιασμό.

Δεν είναι, απαραίτητο να εμβολιαστούμε όλοι. Τα εμβόλια, ενδείκνυνται, για:
  • τους ηλικιωμένους, από 65 ετών και άνω
  • τους ασθενείς, που νοσηλεύονται στο σπίτι
  • τα παιδιά άνω των 6 μηνών και τους ενήλικες με προβλήματα υγείας όπως: άσθμα, ή μακροχρόνιες ασθένειες, όπως AIDS ή καρδιοπάθειες
  • τα παιδιά ή τους εφήβους, που πρέπει να λαμβάνουν, συχνά, ασπιρίνη
  • όσους βρίσκονται, συχνά, κοντά σε ηλικιωμένους ή σε εκείνους, που έχουν προβλήματα υγείας, ώστε να μη μολύνουν τους ηλικιωμένους ή τους ασθενείς, σε περίπτωση, που οι ίδιοι αρρωστήσουν
ΠΡΙΝ κάνουμε εμβόλιο, πρέπει, απαραίτητα, να συμβουλευτούμε το γιατρό μας.

Δεν πρέπει να παίρνουμε αντιβιοτικά, όταν έχουμε κρυολόγημα ή γρίπη, παρά μόνον όταν το συστήσει ο γιατρός μας. Τα αντιβιοτικά δεν έχουν αποτέλεσμα, ενάντια στους ιούς της γρίπης και του κρυολογήματος και πρέπει να λαμβάνονται, μόνον όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη, π.χ. σε μια επιπλοκή της γρίπης.

Ένα κρύωμα ή μια γρίπη, συχνά, διαρκούν μόνον από δύο μέρες μέχρι μια εβδομάδα. Η εξάντληση, λόγω της γρίπης, μπορεί να συνεχίσει, για μερικές βδομάδες.

Για να νιώσουμε καλύτερα, όσο είμαστε άρρωστοι, πρέπει να:
  • Πιούμε πολλά υγρά
  • Ξεκουραστούμε, για μεγάλο διάστημα
  • Χρησιμοποιούμε έναν υγραντήρα: μια ηλεκτρική συσκευή, που απελευθερώνει υγρασία στην ατμόσφαιρα
Τα σιρόπια, κατά του βήχα, τα αντιπυρετικά και τα αποσυμφορητικά, που χορηγούνται, χωρίς συνταγή γιατρού, μπορεί να βοηθήσουν. Όμως, ας μην ξεχνάμε: κανένα φάρμακο χωρίς να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας. 

κοινοποίηση

Ημερομηνία : 27/01/2006, 12:26:31
Ετικέτες: , , , ,


Δείτε επίσης στην ενότητα Επικαιρότητα:


Κοινωνικός σχολιασμός

η κοινωνία δεν το έχει σχολιάσει ακόμη :-( Κάνε εσύ την αρχή!

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

Παρακαλώ: α) Μην γράφετε με ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ (είναι κουραστικό), β) Μην γράφετε με greeklish, γ) Εκφραστείτε κόσμια

Αριθμός ασφαλείας (antispam) :

Ψιτ? Αν γράφεις συχνά σχόλια και βαριέσαι να συμπληρώνεις συνέχεια όνομα, email και αριθμό ασφαλείας, μπορείς να γίνεις μέλος ώστε να μπορείς να σχολιάζεις μόνο γράφοντας το μήνυμα σου :-)


Μαθαίνοντας VHDL

Μαθαίνοντας VHDL
Βρήκα διάφορα βίντεο


κουσκούς με μανιτάρια

Κους Κους με μανιτάρια
Έτοιμο σπιτικό φαγητό σε λιγότερο από μισή ώρα


Αργολίδα

Αργολίδα
Ο νομός Αργολίδας, είναι ο μικρότερος της Πελοποννήσου και έχει...


Νομός Καστοριάς

Νομός Καστοριάς
Η λίμνη της Καστοριάς, o ορεινός όγκος του Γράμμου με...


Σκόπελος

Σκόπελος
Η Σκόπελος είναι ένα όμορφο καταπράσινο νησί στις βόρειες Σποράδες....


Αίγινα

Αίγινα
Η Αίγινα βρίσκεται στο κέντρο του Σαρωνικού κόλπου και πρωτεύουσα...


κώδικας ιστοσελίδας

Στατικές και δυναμικές ιστοσελίδες
Λίγα λόγια γύρω από τα δύο βασικά είδη των ιστοσελίδων


ιστοσελίδα

Τι χρειάζεται για μια ιστοσελίδα;
Τρία είναι τα βασικά σημεία για να υπάρξει μια ιστοσελίδα στο ίντερνετ


Κάπνισμα

Κόβω το τσιγάρο
Με λένε Αναΐς, είμαι 20 χρονών, καπνίζω εδώ και 3...


Νετρινίτα η Ατίθαση

Νετρινίτα, ή....Νετρίνα η Ατίθαση :ΡΡ
Μια μεξικάνικη ιστορία, με την νετρινική μας πινελιά. Ο Χοσέ...


κάλπικη λίρα

η άλλη κάλπικη λίρα ...
Κάποτε, πριν δέκα συναπτά έτη, φοιτήτρια ούσα σε ένα από...


γυναικεία συζήτηση

Απόψεις γύρω από το θέμα της αποτρίχωσης
Προσωπικά θεωρώ μεγάλο έγκλημα τη χρήση ξυραφιού, αν και αναγνωρίζω...


Καστοριά

Καστοριά
Στην Καστοριά βρεθήκαμε για μια ημερήσια εκδρομή και φτάνοντας εκεί...


Παλαιά Επίδαυρος

Παλαιά Επίδαυρος
Η Παλαιά (ή Αρχαία, όπως συνηθίζεται να λέγεται) Επίδαυρός βρίσκεται...